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STAR en manejo del
SÍNDROME METABÓLICO
El Método STAR fue desarrollado por MEDICENTRO ANDIA REY en
1994 (ver ISBN de la "Guía Práctica para Adelgazar y Mantenerse Saludable").
Esta es la versión actualizada 2023 del
Sistema Terapéutico
de Alimentación Responsable STAR
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Para bajar de peso
Diagnóstico de
su caso: ¿Sobrepeso? ¿Obesidad?
ver
Ayuda diagnóstica:
Autodiagnóstico
ver Exámen Médico ver
STAR-1:
Suspenda drásticamente Carbohidratos por 5 días
ver
Propuesta
de
manejo "cognitivo-conductual" del
Síndrome Metabólico:
Pulsos de restricción drástica
de carbohidratos simples y complejos para controlar el peso con los Conceptos de
"Llave de Glucosa" y Cálculo de "Calorías
No-Glucídicas"
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Para mantenerse saludable
Recursos Cognitivo-Conductuales para
cambio
de hábitos alimenticios, en pacientes con:
Sobrepeso, Obesidad, Diabetes-2, Hiperlipidemias,
Hipertension Arterial, Enfermedad Cardiovascular, Trastornos
Cerebrovascular y Cerebrometabólico
Calorías Glucídicas
ver
El Semáforo de los alimentos
ver
Los 4 SI y los 4 NO de la Buena
Salud
ver
Los 7 Cambios en los Habitos
Alimenticios
ver
Recursos Internet
sobre Diabetes Mellitus Tipo 2
ver
Recursos Internet
sobre Obesidad como factor de riesgo
ver
Otras
"Guías Prácticas" del Método Cognitivo
Conductual STAR:
Guía Práctica de Navegación Internet en Nutrición
y Metabolismo
ISBN
Guía Práctica para el Control de
Enfermedades Metabólicas
ISBN |
